GripXT ग्रिप स्ट्रेन्थनरहरू

GripXT ग्रिप स्ट्रेन्थनरहरूले पकड बल बढाउँछ र तपाईंको औंलाहरू विस्तार गर्ने मांसपेशीहरूलाई तालिम दिएर चोटहरूबाट बचाउँछ।

दोहोरिने खेलहरूमा संलग्न हुनेहरूका लागि अग्रगामी चोटहरू र कुहिनोमा चोटपटक लाग्नु सामान्य कुरा हो जुन फोरमको फ्लेक्सर मांसपेशीहरूमा मात्र निर्भर हुन्छ। यसमा टेनिस खेलाडीहरू, रक क्लाइम्बरहरू र भारोत्तोलकहरू समावेश छन्। तिनीहरूमध्ये सबैले कुनै न कुनै समयमा दोहोरिने तनावको चोटबाट ग्रस्त हुनेछन्। कार्पल टनेल र टेन्डोनाइटिस यी खेलहरूमा सबैभन्दा धेरै चोटपटकहरू मध्ये एक हो किनभने चरम बलको परिणाम हो दोहोरिने आन्दोलनहरूको कारणले गर्दा तनाव!

एक्सटेन्सर अभ्यासहरू प्रायः सर्तहरूको पुनर्वासको लागि चिकित्सा पेशेवरहरू द्वारा सिफारिस गरिन्छ, तर यो चोट लाग्नु अघि सचेत रहन हेरचाह गर्न समझदार हुनेछ। कम्तिमा, तपाईले तीव्र चोटलाई पुरानो हुनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ। पर्खालमा पुग्नु अघि तपाईंले आफ्नो ख्याल राख्नुहुन्छ भनेर निश्चित गर्नुहोस्!